Seniorenturnen, 55 – 100 Jahre

 

Übungsleiterin ist: Else Kaufmann- Razzaq, Tel.: 02235 - 466755

 

Dienstags: 15.00 – 16.15 h

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Funktionelle Gymnastik, mit und ohne Musik, kleine Geschicklichkeitsspiel

Übungen mit dem Theraband und Pezziball, gemischt mit Freude an der Bewegung, helfen

zur Förderung der Koordination und Konzentration, die Körperhaltung und Einstellung zum Alltag zu verbessern.

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Eine Schnupperstunde zum Kennenlernen wird in allen Kursen angeboten!

 

Alle Kurse finden in der Don Bosco Schule in Erftstadt-Friesheim statt.